Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина 22.03.2026 15:11

Дневник тренировок за 21.03.2026

✔️ Пилон.
Флаги, база. Настроения что-то выдумывать не было)

фото 1

✔️ День 21 марафона по стойкам.
Стоит отметить, что отработка навыка маха-толчка лицом к стене, через 5 дней повторений, стала гораздо понятнее 🙏 Это радует 😌💯

фото 1

Данные с моих фитнес часов 250 ккал

250 ккал

Результаты за день

Энергозатраты: 250 ккал

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

3

Полина

22.03.2026 20:24

«отработка навыка маха-толчка лицом к стене, через 5 дней повторений, стала гораздо понятнее»
Значит, не показалось ☺️. Ура! 💪🏻

2

Ответить

Малина

24.03.2026 17:34

Полина, 🥹😘

Ответить

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты