Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
14.05.2026 00:30
Дневник тренировок за 12.05.2026
Марафон по стойкам: день 10, 11, 12.
К вечеру заболело горло и появился насморк 😶🌫️😮💨 Зато окна чистые 😅 Спасибо, дура.
Данные с моих фитнес часов
100
ккал
100
ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 100 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
1
2
Полина
14.05.2026 00:41
Блин. Мало того, что подвиг совершила, так ещё и насморком наградили( Жизнь несправедлива.
Пусть быстрее проходит! Чаю с малиновым вареньем в студию!
Ответить
Малина
14.05.2026 00:46
Полина
, спасибо 😊❤️
Вспомнила Ваши с мужем чудесные закрутки 😍👍
Куплю завтра варенье, точно 👍
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
17.10.2026
Дневник питания за 16.10.2026
Аквакомбат, комбат, бокс 🏊♀️🥋🥊 По еде пока хо...
1
11
Малина
15.10.2026
Дневник тренировок за 12.10.2026
2 месяца не заходила в приложение 🤪 Привет, ЗОЖник...
4
7
Полина
19.10.2026
Дневник питания за 18.10.2026
▪️Около 05:00 позвонила мама. Очень напуганная. Ст...
4
3
Юна
20.10.2026
Дневник питания за 19.10.2026
Латина, функциональный балет и фитнес-латина 💃🩰💃 ...
3
3
Лучшие рационы
Юна
2026-10-19
1754 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-10-18
2063 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив