Дневник тренировок за 21.06.2026

✔️ Пилон
Жарко 🥵 Зимой, половину трени ждёшь, пока тело нагреется и будет прилипать к пилону. Летом, ждёшь, пока остынет и не будет скользить 😄 Отрабатывала базу на на обе стороны. И начала учить сложную связку, из 3х флагов подряд 🦾 Продуктивно 🙌
А после пошли на море, открыли купальный сезон 🙂🌊