Дневник тренировок за 19.07.2026

✔️ Пилон
Продолжала работать над "легкой связкой". За что ещё люблю полдэнс, так это за нюансы)) Смотришь видео, выглядит легко. Пробуешь - не получается 🫠 Значит - есть нюансы 😃 Тут, таз оттягивать нужно, здесь, руками подтянуть корпус или чуть согнуть ногу 🙃 И с каждой отработкой становится понятнее и уже легко) Это интересно 👍☺️

Гуляли за городом. Забрели в конный двор. И я впервые (оказывается 👀) погладила коня по носу 😱 Какой он приятныыыый на ощупь 😍😍😍 Настоящий антистресс 🤗 Хочется вернуться и гладить-гладить-гладить))) Приятнее бархата, нежнее шёлка. Прелесть 🥰