Блог
Войти
Веста
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Веста
01.03.2025 14:23
+ 350 - нечем хвастаться на этой неделе
Как и ожидалось, в начале недели было не до подсчетов. Зато уделалась и морально, и физически. Думаю, с калорийностью не сильно перебарщивала, но вот БЖУ был ужасный. Да еще и голодно стало. Думаю, сегодня, позволю себе лишнего, чтобы не добивать
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Оля
09-12-2025
Друзья, как оплатить приложение из-за границы? 🥲 П...
2
6
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
3
5
Полина
08-12-2025
Дневник питания за 07.12.2025
▪️Учеба. День 8. Уххх… Так хорошо всё вчера показы...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-12-14
Калорийность:
3014 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0