Lelia

Блог Кулинарная книга База продуктов

Lelia

21.04.2025 08:06

Немного увеличила количество белка, и на этой неде...

Немного увеличила количество белка, и на этой неделе вес в минус, мышцы в плюс!
Минус небольшой, тк месячные, и хотелось есть больше обычного. Но я рада ☺️

3

Лучшие рационы

Калорийность: 2083 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 2281 кКал

Витамины и минералы: 93%

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%

Интересные блоги

Новые рецепты

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина