Раньше плато и привыкание к новому кардинальному снижению веса у
меня длилось около 1,5 лет. Было два таких периода, в которые
бесплодно боролся за очередной "квантовый скачок".
В борьбе с 10 последними килограммами в прошлом году проработал с
психотерапевтом сладкое (практически все продукты) через
субмодальности, казалось, счастье и избавление от
зависимости близко, но...
Вскрылся следующий пласт — привычка/тяга жевать вечером
хоть что угодно... После того как пошел на поводу у этого дракона,
вернулась тяга к сладкому.
Вчера проработал эту привычку, хоть и немного мимоходом, через
интеграцию частей личности.
Вроде, сработало (заодно, опять заработали проработанные
субмодальности и вчера вечером и сегодня утром не стал есть
сладкое, даже сахзам)…
Буду вести наблюдение. И если сработает, то я так никогда и не
узнаю, произошло это из-за техники интеграции, или потому что
прошло полтора года плато и пришло время делать скачок вниз…
Своё желание пожевать я связала с серотонином.:)