| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
| Творог "Крестьянский" 5% |
70
|
101.5 | 14.7 | 3.5 | 2.1 |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
| Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
| Клубника, сырая |
100
|
32 | 0.7 | 0.3 | 7.7 |
| Рисовые шарики |
30
|
36.6 | 2.5 | 0.4 | 5.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
30
|
60.3 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
| Колбасное изделие "Индюшка с овощами" |
50
|
58 | 7 | 3 | 0.8 |
| Сливочный Сыр 45-50% [Беларусь] |
15
|
51.3 | 0.8 | 5.1 | 0.6 |
| Daily Max |
1
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
| Итого | 595 | 440 | 31 | 15 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
137.5 | 30.1 | 1.7 | 0.6 |
| Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью |
150
|
195 | 4 | 0.4 | 42.3 |
| Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
| Капучино |
200
|
83.6 | 6.8 | 11.6 | 11.2 |
| Сырный соус, приготовленный с соблюдением рецептуры |
20
|
39.4 | 2.1 | 3 | 1.1 |
| Итого | 620 | 512 | 44 | 20 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт трюфельный |
156
|
558.8 | 11.7 | 23.1 | 70.9 |
| Omega-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 159 | 558 | 11 | 23 | 70 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Omega-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Casein gold standad. Кремовая ваниль |
1
|
120 | 24 | 1 | 3 |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
| Итого | 136 | 165 | 27 | 2 | 7 |
| Итого за день | 1510 | 1676 | 114 | 61 | 180 |