На несколько дней забросила подсчеты, немного расслаблюсь от
контроля. Хотя сильного напряжения не вызывает, мне очень нравится
считать. Хочется подвести небольшой итог перед Новым годом и он
будет все-таки положительным. Вернулась к подсчетам с начала лета.
Скинула за 3 месяца с 65 до 59, последние 4 месяца подсчетов
питаюсь на поддержку, вес закрепился, не скачет от повышения
калорийности и углеводов, как это было несколько лет назад.
Радуюсь, потому что ведение дневника дарит чувство стабильности,
спокойствия, уверенности. Думаю, тут секрет ещё в комьюнити: здесь
собрались уникальные люди, с некоторыми следим за питанием с 2018
года. Даже когда очень грустно, можно поныть и получишь такую
порцию поддержки, что за спиной вырастают крылья. Очень ценю и
люблю ❤️
Так, а теперь про цели: все-таки останавливаться на 59 не хочу, я
их обязательно победю. Очень надеюсь ввести спорт и утренний
контрастный душ. Но вначале надо выздороветь, конечно, я ведь до
сих пор кашляю, эх. Есть ещё планы по хобби, надо как-то начать
отвлекаться от работы, глядишь, и на освоение новых проф навыков
силы найдутся.
В целом, я довольна собой, ведь этот год был действительно сложным,
но я справилась. Ушла из любимого театра из-за нового директора
совершенно вникуда и нашла отличную работу в другом театре именно в
той области, что и хотела буквально за 4 дня! Прошла два крутейших
обучения. Начала, наконец, печататься в прессе. Осуществила проф
мечту - сделала ребрендинг театра именно с тем агенством, которое
считаю лучшим в нашем городе. Из личного - сменила три безумных
цвета: розовый, сиреневый, персиковый. Забавно, но зачем-то мне
нужно было получить такой опыт. Ну и самое сложное моё преодоление
- 1,5 года я живу одна с дочкой, муж сейчас работает и живёт в
другом городе. Очень вначале боялась, что одна не справлюсь. Но со
временем удалось наладить свою жизнь так, что и на сотни кружков
успеваю за дочкой, и мильон бытовых вопросов решаю, и на работе
получила повышение. Короче, я даже сама от себя не ожидала такой
стойкости)
Надеюсь, что 2023 год позволит улучшить ещё какие-то сферы жизни и
получится выйти на новый уровень. Но в приоритете теперь семья,
ведь уходящий год расставил многое в моей голове по местам. А
раньше казалось, что важнее работы нет ничего. Смешно)