Сегодня взвесилась и померялась. Моя эйфория от увиденных 62 кг
быстро испарилась, так как особо-то по сравнению с началом пути
(16.09) ничего не поменялось. Из-за нерегулярности или
недисциплинированости я хз.
Где-то в голове сидит чёткая уверенность, что когда-то я весила 59
кг, но не могу вспомнить когда. Если в старшей школе, то это
нереальная цель:D
Подскажите, знающие люди. Перейти на сейчас на поддержку, чтоб
организм отдохнул? А потом снова на дефицит.
Мне думается, и я стараюсь сейчас, наладить структуру, дисциплину. А потом наполнять ее уже и изменять если нужно.
Так что Ваш вариант мне откликается)
Хотя первый импульс был : эх, да Шо там этих три кило дожать))) Толку, если потом берегов четких нет.
В любом случае удачи!