Перешла на утренние публикации дневников, вечером как то не до
этого последнее время оказывается. Вчера вообще поймала себя на
смешной мысли, что съела бы еще чего-нибудь, да лень взвешивать и
вносить в дневник. отличная мотивация. Но голод заснуть не дал.
Пришлось таки доесть
Завтрак
Хлеб Ароматный [Коломенское]
19 г · б 1.5 · ж 0.5 · у 9.9
49.4
ккал
Вода
400 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Печень трески. Консервы
18 г · б 0.8 · ж 11.8 · у 0.2
110.3
ккал
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива вязкая)
Яхта
Победа, Некоторые тут рассказывают сказки, что на полуголодный
желудок лучше спится. 😊 Может оно конечно кому как.. Но мне тоже
лучше спится, когда я сыт. )
Татьяна, Вот и у меня было. Не помню
или в 14 или после, но до 15. Врач за это очень переживала,
предупреждала, взяли меня в 8.00, чтобы этого избежать, но
поступили другие внеплановые срочные пациенты и я оказалась
последней. Но меня это вообще не тревожило. Это был лучший день в
году. Я на полном праве залезла в кроватку, без телефона и вообще
без всего. И сладко выспалась