| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тыква запеченная с розмарином и сахаром |
110
|
295 | 3 | 3 | 19 |
| Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, зрелые семена, консервированная |
30
|
24 | 1 | 0 | 4 |
| Запеканка творожная |
105
|
275 | 17 | 12 | 24 |
| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко ультрапастеризованное 0,5% |
50
|
17 | 1 | 0 | 2 |
| Итого | 495 | 616 | 23 | 15 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Говядина отварная нежирная |
140
|
245 | 36 | 11 | 0 |
| Редис, сырой |
138
|
22 | 0 | 0 | 4 |
| Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, все виды, зрелые семена, консервированная |
200
|
164 | 10 | 1 | 29 |
| Пюре из яблок, банана и клубники |
90
|
45 | 0 | 0 | 11 |
| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 0,5% |
30
|
10 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 798 | 490 | 48 | 12 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог обезжиренный |
100
|
101 | 18 | 1 | 3 |
| Икра из Кабачков |
100
|
95 | 1 | 7 | 7 |
| Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы |
42
|
100 | 2 | 3 | 15 |
| Итого | 242 | 296 | 21 | 12 | 26 |
| Итого за день | 1535 | 1403 | 93 | 40 | 125 |