Что то произошло... Сегодня во время тренировки...нет, надо
сначала...
В понедельник утром проснулась с ощущением "тянет шею, подушка
виновата". На тренировке во время упражнения жим ногами (тренер
увеличил чуть вес) возникала боль в голове, в затылочной части.
Стоило перестать делать уражнение как боль проходила. Вчера к
вечеру вновь возникло ощущение "тянет шею", и боль как будто где то
в голове, в уголочке, притаилась. Сегодня целый день все гуд,
ничего не беспокоило, не тянуло, не болело, все как всегда.
Вечером тренировка, занимаюсь, радуюсь, что в зале мало людей,
дохожу до упражнения жим ногами....первый подход без веса норм,
второй подход, вес всего 10 кг...и тут такая боль в голове...Как
будто меня со всей силы по затылку битой стукнули, аж в глазах
потемнело. Еле поднялась с тренажера...Тренировку пришлось
прекратить. Еще минут 20 сидела на диванчике, ждала когда отпустит.
Сейчас дома. Выпила обезбаливающее, затылок и в ушах гудит. Вот
такая печалька ((((