Дневник Зожника
Adam Smith
10.08.2019 20:11

всем привет! чем старше я становлюсь, тем более ко...

всем привет!
чем старше я становлюсь, тем более комфортно чувствую себя в одиночестве.однако, это имеет и обратную сторону - уходит потребность нравиться, и приходят... удовольствие от еды, лишний вес, проблемы со спиной, проблемы с одеждой, проблемы с поведением в социуме. при всей моей видимой активности (легко схожусь с людьми, общительна), внутри меня живёт кто-то, кому не хватает его полного принятия окружающими. и этот кто-то страдает, когда он считает себя недостаточно хорошим для других.
по-видимому, отсюда вытекают многие проблемы по взаимодействию с едой..
сейчас я отьелась до состояния "клопа на ножках". одеждой уже не скрыть, и не придумать никакой гардероб, скрашивающий этого "клопа". положение усугубляют небольшой рост и полные ноги :(
надо потихоньку двигаться обратно..
пишу сюда, в надежде, что это сработает, т.к. не чувствую достаточно сил самостоятельно справиться с проблемой.
попробую способ публичного обнажения.

Ольга 10.08.2019 20:58
 1 
Осваивайтесь:rose:

Елена RS 10.08.2019 21:05
 2 
Добро  пожаловать!  :rose:

Мы  все  здесь  спокойно и размеренно   худеем.  Выкладывайте   дневники,   посмотрим,  если  нужно  можем  посоветовать.  Решение  принимать Вам.
"Обнажайтесь" - если комфортно. 

Сарлен 10.08.2019 22:33
Добро пожаловать:rose:да да спокойно и планомерно худеем, подтверждая что все работает. 

Olena 10.08.2019 23:35
Супер!
Вы в нужном месте.

Adam Smith 10.08.2019 23:37
 2 
спасибо :)
"обнажение" похоже на работу с психологом :) думаю, оно мне нужно сейчас.
и да, чьей-то поддержки не хватает, на это и надеюсь

Olena 10.08.2019 23:48
 2 
zognik2, у меня похожая в чем-то ситуация и я Вас очень понимаю.
Главное не останавливаться. Успехов!

zognik2, у всех получается, и у вас получится. Весы кухонные купили?

Adam Smith 11.08.2019 20:04
 1 
Весы есть, но батарейка села)
Кое-какие познания, сколько весит еда, имею - пока буду на глаз, позднее - куплю батарейку.
Важнее всего - не фанатично взвешивать еду, а не врать самой себе про всё, что съела..