104-й
Кто поел на ужин окрошку с малосольными огурцами,прямо перед сном
заточил миску салата из помидоров, просыпался среди ночи и пил
воду, а потом встал утром с отëкшей моськой и привесом 1 кг - тот
я💪😂
Еë пример - другим наука, но в первую очередь - себе✍️
Оля, кушай Днëм хорошо и сытно, еда в полночь до добра не
доводит👆
Активности не много, но, как сообщил шагомер, от Лондона до Парижа
я уже дошла.
Начинает цвести моë любимое дерево - Ленкоранская акация
(по-научному - Альбиция). Обожаю запах еë пушистых веерных
метëлочек (потом читала, что еë действительно, используют для
производства духов).
Вовсю цветëт мальва.
Попробовала с̶и̶б̶и̶р̶с̶к̶у̶ю̶ к̶л̶е̶т̶ч̶а̶т̶к̶у̶ овсяные отруби.
Вполне вкусно, ооочень сытно, функцию выполняет😊 Буду иногда
включать в рацион.
Из летних радостей в меню подтянулся крыжовник.
В кадр сегодня попали, традиционно, не все.
Сон: 7,5
Вес на 28.06. +1, 0 (=60, 1)