Давайте сегодня поговорим о курении. Я бросила курить 131 день
назад (прикладываю фото-доказательство). Что изменилось? Мне стало
легче дышать, первое время лучше просыпалась, было ощущение
энергии. Значительно сократились высыпания на лице (!).
Разумеется, запахи стали ярче, и плохие тоже)))
Цвет лица не изменился, вопреки тому, что пишут. Руки и ноги стали
менее холодными.
Ну и без минусов не обошлось - набор веса это суровая правда жизни.
Аппетит действительно некисло подавляется сигаретами, после отказа
он вернулся, да таааак! Невозможно держать себя в руках никакими
методами. Меня тянуло на сгущенку, шоколад, хлеб и почему-то
жареное мясо. Результатом этого стали +8 кг за почти 5 месяцев. При
росте 168 я вешу сейчас 70 кг, это много, но визуально я толстой не
выгляжу, сохранились пропорции тела, впрочем, они всегда
сохраняются. Несмотря на это, моей целью является вес 60 кг - как
самый подходящий и комфортный для меня.
Резюме - всем рекомендую бросать курить! Жизнь стала лучше, я точно
знаю!!! :)