| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Vitamin D3 |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Whole PsyllIum Husks |
4
|
14 | 0 | 0 | 3.2 |
| Овсяноблин |
200
|
229 | 5.4 | 12 | 23.6 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
| Помело |
60
|
22.8 | 0.5 | 0 | 5.2 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара |
25
|
123.3 | 2.1 | 5.9 | 15.3 |
| Итого | 904 | 423 | 8 | 18 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
| Грецкий орех |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
| Капучино с корицей |
179
|
62.3 | 3.2 | 3.6 | 4.1 |
| Итого | 219 | 313 | 8 | 25 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рассольник |
350
|
161 | 9.1 | 4.2 | 21.7 |
| Персик |
200
|
90 | 1.8 | 0.2 | 19 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
40
|
69.6 | 2.6 | 0.5 | 13.4 |
| Итого | 590 | 320 | 13 | 4 | 54 |
| Итого за день | 1713 | 1057 | 30 | 48 | 121 |