| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лук репчатый (Жарка) |
40
|
12.2 | 0.5 | 0.1 | 2.3 |
| Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
90
|
16.3 | 0.9 | 0.2 | 2.4 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| хлеб покровский |
42
|
102.9 | 2.9 | 0.8 | 20.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
| Итого | 587 | 400 | 22 | 21 | 28 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец грунтовый |
68
|
9.5 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
| Запеканка на лавашах с картошкой и курицей |
248
|
366.8 | 31 | 10.9 | 36.2 |
| Инжир |
139
|
75.1 | 1 | 0.3 | 16.7 |
| Яблоко |
102
|
47.9 | 0.4 | 0.4 | 10 |
| Итого | 557 | 499 | 32 | 11 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирожное песочное с кремом |
72
|
349.2 | 3.7 | 20.3 | 37.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 372 | 352 | 3 | 20 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Инжир |
56
|
30.2 | 0.4 | 0.1 | 6.7 |
| Бычки в томатном соусе, консервы |
170
|
246.5 | 21.8 | 13.8 | 8.8 |
| хлеб покровский |
38
|
93.1 | 2.6 | 0.7 | 18.7 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
51
|
80.9 | 6.5 | 5.9 | 0.4 |
| Вино, столовое, красное |
200
|
170 | 0.1 | 0 | 5.2 |
| Помидор (томат), грунтовый |
180
|
43.2 | 2 | 0.4 | 6.8 |
| Итого | 695 | 664 | 33 | 20 | 46 |
| Итого за день | 3711 | 1916 | 92 | 74 | 178 |
Интересно как такое блюдо готовить?