Поздравляю всех с наступившими праздниками! Желаю здоровья,
внутренней гармонии и любви!
.
Вернулась вчера из зимней сказки! Много гуляли, катались на лыжах и
коньках, плавали в бассейне и, конечно, ели! Каким-то чудом лишних
кг особо и нет. Ну, может быть 1, но скорее всего и того нет,
потому что сейчас кд и по ощущениям отёк. А я уж собралась на
дефиците сидеть месяц. Но разгрузка точно нужна какая-то, потому
что пища была зимняя: картошка с селедкой, жирное мясо, салаты с
майонезом... Пишу, а рот слюной наполняется :) дневник не вела,
конечно. Сегодня возвращаюсь. Предстоит непростой месяц на работе,
поэтому хочу все силовые тренировки заменить пока йогой. До конца
января точно, а там посмотрим.
.
Я тут не писала, но заходила каждый день! Рада за все результаты и
желаю удачи во всех начинаниях!!!