| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) | 40 | 139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 | 
| Хлебцы ржаные | 10 | 34.2 | 0.9 | 0.1 | 6.7 | 
| Сыр Плавленый Виола [Valio] | 25 | 76.3 | 2.8 | 7 | 0.5 | 
| Куриная грудка (филе) (Запекание) | 51 | 53.7 | 11.2 | 0.9 | 0.2 | 
| Котлеты рыбные | 40 | 44.4 | 6.4 | 1.2 | 2.1 | 
| Пирожки с луком и яйцом | 54 | 156.3 | 4.2 | 7 | 19.3 | 
| Горошек зеленый. Консервы | 40 | 16 | 1.2 | 0.1 | 2.6 | 
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 10 | 36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 | 
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 15 | 35.3 | 1.1 | 0.1 | 7.4 | 
| Майонез «Провансаль», 67% жирности | 5 | 31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 | 
| Варенье из клубники | 17 | 48.5 | 0.1 | 0 | 12.6 | 
| Вода | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| Итого | 1807 | 671 | 35 | 25 | 75 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| Курица жареная, по 2-16 | 150 | 408 | 35 | 29.7 | 0.2 | 
| Сливки 31% жирности | 40 | 116.8 | 0.9 | 12.4 | 1.2 | 
| Хачапури по-Аджарски [Джон Джоли] | 100 | 319 | 14.6 | 19.8 | 20.8 | 
| Баклажан (Запекание) | 30 | 6.3 | 0.3 | 0 | 1.2 | 
| Грецкий орех | 50 | 328 | 8.1 | 30.4 | 5.6 | 
| Вино, столовое, белое, Шенен Блан (Chenin Blanc) | 200 | 160 | 0.1 | 0 | 6.6 | 
| Итого | 1170 | 1338 | 59 | 92 | 35 | 
| Итого за день | 2977 | 2009 | 94 | 117 | 111 |