| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат с крабовыми палочками |
490
|
667.9 | 33.8 | 43.1 | 34.8 |
| Итого | 490 | 667 | 33 | 43 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
| Итого | 100 | 40 | 3 | 0 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
10
|
41.7 | 0.8 | 1 | 7.4 |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2010 | 41 | 0 | 1 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Баранина, рулька |
200
|
402 | 37.8 | 26.8 | 0 |
| Бульон говяжий |
500
|
65 | 9.9 | 0.5 | 6 |
| Картофель (Варка без слива) |
70
|
50.4 | 1.4 | 0.3 | 10.6 |
| Морковь (Варка без слива) |
30
|
9.8 | 0.4 | 0 | 1.9 |
| Перец сладкий красный (Варка без слива) |
80
|
20.3 | 1 | 0.1 | 3.9 |
| Итого | 880 | 547 | 50 | 27 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
15
|
35.3 | 1.2 | 0.2 | 7.2 |
| Икра Мойвы с Креветкой [Санта Бремор] |
8
|
32.8 | 0.6 | 3.3 | 0.3 |
| Итого | 23 | 68 | 1 | 3 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вино столовое красное 13,2% об. |
160
|
136 | 0.1 | 0 | 4.2 |
| Итого | 160 | 136 | 0 | 0 | 4 |
| Итого за день | 3663 | 1501 | 90 | 75 | 83 |
Но ваши кулинарные таланты не перестают меня удивлять!