Дневник Зожника
Alexandra
11.10.2020 15:22

День 2. Результат за сегодня

56,3 (- 0,1 кг)

Lara 11.10.2020 16:19
А какой рост у вас?

Alexandra 11.10.2020 17:46
Lara, 172

Lara 12.10.2020 03:21
 4 
Alexandra Y, вы такая худенькая! Конечно вам решать, с каким весом комфортнее, но я бы лучше сразу начала с подкачивания мышц, а не сброса веса, а то оставшиеся мышцы растеряете... Да и думаю тяжело будет 4 кг за 3 месяца сбросить с таким имт, но удачи, пишите, если получится, расскажете как :)

Alexandra 12.10.2020 12:12
Lara, вы профессиональный тренер? Я где-то спрашивала вашего совета?

Александр 12.10.2020 12:20
 2 
Alexandra Y, Врагов тут нет, расслабьтесь.. А с таким подходом к людям, растеряете последних друзей и интересующихся.. 
И нет. Я не профессиональный психиатр, и совета моего вы тоже не просили.. Это первый и последний раз. Бесплатно. )

Lara 12.10.2020 12:27
 3 
Alexandra Y, оу, оу, только сели на диету, а уже такая злюка! Что же дальше то будет? И я совершенно серьёзно просила поделиться опытом сбрасывания 4 кг за 3 месяца с вашим весом... Или там где-то единичка перед пятеркой забылась? :)))

Alexandra 12.10.2020 12:32
Александр, Зачем вы тогда мне это пишете?

Alexandra 12.10.2020 12:38
Lara, вы ворвались на страницу к незнакомому человеку с советами

KIBERNETIKA 12.10.2020 12:47
 2 
Lara, Ну, может, модель! Алла Костромичова при росте почти 180 см весит 50 кг  :)

Lara 12.10.2020 13:02
 2 
Alexandra Y, я не советовала, а просто поделилась своим опытом... Это не ваша страница, а общий чат и если не хотите читать, что пишут другие люди, зачем публиковать свою информацию?

Ольга 12.10.2020 13:03
 1 
Alexandra Y, Доброго дня. Возможно, вы не в курсе, но существуют правила сайта.
В частности:

Публикуя сообщение, пользователь должен осознавать, что на сайте нет понятия “личного блога”. Ваш блог - не личный дневник и не частная собственность, куда посторонним вход запрещён. Блог на нашем сайте - это открытая площадка, с которой вы ведёте публичный диалог с читателями. Вы публикуете сообщение не только для себя, но и для других. Помните, что вы находитесь в общественном месте под названием интернет. Ваше сообщение читают совершенно разные люди, поэтому старайтесь излагать свои мысли внятно. Оценивайте своё сообщение с точки зрения морали и этики. Проявляйте уважение как к отдельным пользователям сайта, так и к сообществу в целом.

Ознакомиться с правилами сайта можно здесь: Правила сайта

Если вы не хотите видеть никаких комментариев на вашей странице, вы спокойно можете её не публиковать, а сохранять для себя. Если вы это делаете для своего тренера/диетолога - вполне можно отсылать ему результаты в личном сообщении.

Alexandra 12.10.2020 13:24
 1 
Lara, это работает в обе стороны. Другие люди могут написать здесь все, что они думают, но и я могу написать ответ на комментарий

Alexandra 12.10.2020 13:29
 1 
Ольга, Доброго дня. Все это время я была исключительно вежлива, и не публиковала здесь ничего, что противоречило бы морали и этике.