Пробую вернуться

"потом немного перегорела" :oops: Значит, как и я.  С момента похудения набрала около 14 кг :crazy:
Добро пожаловать :bravo:

KIBERNETIKA, спасибо! Моё перегорание обычно сводится к тому, что я забываю заполнять дневник или слишком прокрастинирую. Сейчас посмотрела на даты и поняла, что в прошлый раз как раз в то время вышла из отпуска и пыталась не угореть в годовых отчётах 😃 сейчас условия должны быть чуть получше

Думаю это частая проблема, особенно при загруженной работе. Тоже неоднократно забивала на дневник из-за нехватки времени. 😔
Желаю удачи! ✌🏻

Екатерина, спасибо, вам тоже)

Удачи! Тоже бросала работу с дневником, но начала заново.
Успехов в работе над собой)))

Сколько я раз начинала заново за последние 20 лет - и не сосчитать. Вот опять начала))

Софья, к счастью, начать заново никогда не поздно, особенно на этой площадке) вам тоже успехов

Навсегда, радует, что с опытом каждый раз начинать легче, чем в прошлый. Стоит только сделать небольшое усилие по преодолению себя. Успехов вам))

Эйс О'Брендан, я бы не сказала. Чем больше проходит времени, тем сложнее стартовать. Стартую с 30 октября и срываюсь, стартую и срываюсь, но наконец 27 февраля удалось стартовать, на нервной почве. Спасибо за пожелания!

И снова здравствуйте !
Интуитивное помогло мне выйти из булимии ... но оно мало кому подходит конечно) с нашим стрессом и режимом жизни
А тут единомышленники всегда рядом 💪🏽 Мы сила 😃😃

Ирина, булимия - это кошмарно, рада, что у вас получилось) даа, от единомышленников многое зависит, даже если они просто рядом без активной поддержки)

Эйс О'Брендан, Никогда не понимала, как можно набирать вес на работе. Моя первая работа -- офис менеджером была, я похудела на 8 кг за месяц. Костюм на мне болтался... Потом работала, помогала редактировать сайт в отделе маркетинга на предприятии. Там отводилось 40 минут на перерыв, у меня до сих пор привычка вставать, жуя, и на бегу собирать грязную посуду, чтобы "успеть", хотя идти мне некогда. Далее редактором -- есть было негде, только кафе "Ёлочка" на территории МАИ, откуда на моих глазах скорая увезла студента :crazy: после чего я там так ни разу и не поела. Я брала с собой кусок сыра, йогурт...Ела только дома часов в 8. Фигура была хорошая.

KIBERNETIKA, пока я ездила в офис, у меня примерно так же было. А потом случилась само изоляция и затяжная удаленка на почти 2 года, во время которых я в основном ходила по не впечатляющей своей площадью квартире. Ходила - в течение моменты, когда отлипала от сверхурочной работы нон-стопом, а холодильник в это время находился от рабочего места на расстоянии вытянутой руки...

Эйс О'Брендан, :( Я изначально, с детства, просто люблю поесть и выпить. А сейчас скучно, да и гулять когда град и снег не станешь...