Мой рост 158, вес на данный момент около 62, желаю 52-55, один раз
дошла до цели, но не удержала. Не суть, вопрос в другом:) Как
только мой вес приближается к отметке 60 и ниже у меня начинаются
проблемы с циклом,
тускнеет и начинает сыпаться волос, быстрая утомляемость, перепады
настроения, раздражительность. При весе 62+ проблемы решаются сами
по себе, восстановление после тренировок быстрее, жизнь ярче). Но
вес и состояние тела абсолютно не устраивает, на вид дефицита массы
не наблюдается, но в чем дело не понимаю 😔. Хочу здоровые 55 кг,
может кто-то сталкивался с подобным.