Сегодня я сделала потрясающее открытие. Я обожаю жареные баклажаны.
В детстве - любимое блюдо: тоненько порезать, обжарить в
большом количестве масла и смазать майонезом с чесноком. Ну сколько
калорий в этом блюде можно даже не считать. И это было проблемой -
баклажан при жарке впитывает много масла. Тут я вчера зашла в
итальяский магазинчик, а там замороженные предварительно нарезанные
и обжаренные на огне баклажаны. Написано готовить 4 мин на
сковороде без масла. И о чудо!!! Невероятно вкусно, как жареные. Я
взала натерла чеснок, смешала с греческим обезжиренным
йогуртом, помидорки, зелень. Вкус детства, как же это было вкусно.
Я теперь наверно пойду еще упаковки 3 возьму! Так вкусно, много,
сытно и только 150 ккал на порцию. С креветками из духовки без
масла еще и красиво!Как здорово вкусно и сытно худеть. Кстати свои
1400-1500 ккал снижать не буду пока. Уже ушло грамм 700-800. Значит
держу правильный курс!