| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
110
|
111 | 4.6 | 1.2 | 20.4 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
180
|
97.2 | 5.2 | 4.5 | 8.6 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Сахар песок |
13
|
51.9 | 0 | 0 | 13 |
| Хлеб белый, тосты |
15
|
43.5 | 1.3 | 0.6 | 7.7 |
| Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
29
|
79.8 | 6.1 | 5.6 | 1.1 |
| Кефир 2,5% жирности |
210
|
111.3 | 6.1 | 5.3 | 8.4 |
| Корица, молотая |
5
|
12.4 | 0.2 | 0.1 | 1.4 |
| Итого | 812 | 512 | 23 | 17 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
120
|
45.6 | 1 | 0.2 | 9 |
| Итого | 120 | 45 | 1 | 0 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
220
|
481.8 | 21.8 | 30.6 | 29.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Пирожное наслаждение |
56
|
266 | 2.9 | 12.3 | 36.4 |
| Итого | 576 | 750 | 24 | 42 | 67 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рагу из овощей с перловкой |
120
|
104.3 | 2.2 | 4.3 | 13.9 |
| Биточки Куриные с Отварной Гречкой [Натуральное Хозяйство] |
95
|
197.6 | 9.5 | 8 | 21.6 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Конфета Хуторок [Акконд] |
12
|
62.2 | 0.9 | 3.4 | 7.1 |
| Итого | 532 | 412 | 12 | 20 | 43 |
| Итого за день | 2040 | 1720 | 62 | 81 | 181 |