| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
| Сахар, коричневый |
1
|
17.5 | 0 | 0 | 4.5 |
| Сырники |
1
|
289.8 | 25.8 | 8.1 | 26.6 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
1
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 372 | 373 | 27 | 14 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок апельсиновый |
500
|
300 | 3.5 | 0.5 | 66 |
| Итого | 500 | 300 | 3 | 0 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.5 |
| Картофель отварной по 1-206 |
15
|
11.3 | 0.3 | 0.1 | 2.4 |
| Колбаски Свиные для Жарки [Глобус] |
120
|
169.2 | 18.6 | 10.2 | 0.8 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
200
|
46 | 3.6 | 0.2 | 6 |
| Итого | 395 | 298 | 25 | 10 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
| Итого | 130 | 61 | 0 | 0 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Колбаски Свиные для Жарки [Глобус] |
120
|
169.2 | 18.6 | 10.2 | 0.8 |
| Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
25
|
57 | 2.2 | 0.4 | 11.3 |
| Семга соленая |
70
|
141.4 | 15.8 | 8.8 | 0 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
| Салат с яичными блинчиками |
64
|
58.9 | 5.8 | 3.6 | 0.9 |
| Итого | 319 | 492 | 42 | 29 | 14 |
| Итого за день | 1716 | 1525 | 99 | 55 | 148 |