100500 попытка похудения.

Успехов! Мне кажется, самое главное тут иметь на работе какую-то замену привычным вкусняшкам. По своему опыту знаю, что с голодом бороться будет сложно. Зато можно его утолить чем-то вроде кураги, хлебца или яблока.

Юля М, Спасибо! Как раз в поисках полезных перекусов.

Екатерина, ох не знаю, мне не пришлось себя сильно урезать в плане продуктов, на дефиците могу поесть бутербродов с маслом, на белом хлебе и с сыром - вкусно, на ±350кк у меня затягивает, но с чаем хорошо идёт, особенно на учёбе)

в плане полезных перекусов я предпочла для себя протеиновые вкусности (ниже прикреплю фото), да, по цене дороже "сникерса", но ведь гораздо полезней!) на "wildberries" можно вообще на хороших скидках урвать.

каждому, конечно, свое, но мне очень нравится "bombbar", "chikalab" и "rex", да и состав неплохой у них 🙂

успехов в похудении!)

Катюша, Хороший совет, спасибо! Белок мне не мешало бы подтянуть, а то вечно недобор.
А это вкусно? А то сам протеин пробовала мешать, вкус мне не зашёл.

Катюша, Спасибо! ☺️

Екатерина, очень вкусно! для меня печеньки bombbar даже излишне сладкие) а вот Chika layers (прикрепляю фото) ничем не отличаются от всеми привычных сникерсов, марсов и тд, очень вкусно, в меру сладко и, что самое главное, полезно!

Екатерина, из не вкусных, наверное, только классические bombbar батончики, серия bombbar duo и вся коллекция endorphin bar(прикреплю фото), жевать невозможно, по консистенции как советский пластилин, да и на вкус... мне не понравилось.

Екатерина, вы сначала один купите попробуйте, мне совершенно не зашли, у меня от этих батончиков - не знаю какой бренд, я несколько пробовала - жуткое вздутие и боли в желудке 😵‍💫

Lara, напомнило «Уловку-22»:
Милоу осторожно передвинулся вокруг ствола, чтобы видеть лицо Йоссариана, и, сорвав папиросную бумагу с какого-то коричневого мягкого шарика, вручил его Йоссариану.
      -- Пожалуйста, попробуй и скажи свое мнение. Я хочу подавать это на сладкое к обеду.
      -- А что это? -- спросил Йоссариан и отгрыз большой кусок.
      -- Пирожное "Хлопок в шоколаде".
      Йоссариан поперхнулся и выплюнул кусок прямо в физиономию Милоу.
      -- На, возьми! -- заорал он раздраженно. -- Бог мой, да ты что, спятил? Хоть бы от семян очистил свой хлопок!
      -- А ты хорошо распробовал? -- вопрошал Милоу. -- Не может быть, чтобы пирожное никуда не годилось! В самом деле оно никуда не годится?
      -- Не годится -- это не то слово.
      -- Но я должен добиться,чтобы в офицерских столовых ели мои пирожные.
      -- Его невозможно проглотить.
      -- Если надо, проглотят, -- жестко изрек Милоу и, отпустив ветку, погрозил пальцем, отчего чуть не свернул себе шею.