Ребят, поделитесь пожалуйста, какие витамины принимать при тренях и
дифиците калорий этой лютой зимой. Но только чтобы не горстью 🙃
противопоказаний нет
Лично я принимаю всегда актуальную советскую классику:
ундевит, гексавит, ревит. Кроме стабильного качества и проверенной
рецептуры, другая основная причина - отсутствие в них стимуляторов
навроде йохимбина.
Если нет противопоказаний и конкретной необходимости, то - энерион,
добрые, эффективные витаминки от лютой зимы и тоскливых
состояний.
Эффект чувствуется очень быстро.
Есть мнение, что при отсутствии выраженных дефицитов все должно
приходить с полноценной едой... Поэтому я принимаю только Д,
которого мне все время мало, был выраженный дефицит и эндокринолог
прописал профилактику. Остальное - овощи, фрукты, мясо, рыба...
Я независимо от всего принимаю всегда VPLab Ultra Mens, У них есть
линейка Womens. Сколько принимаю - столько не болею ОРЗ и прочей
гадостью. Раньше бодрили, сейчас уже работают в фоне, как поддержка