Пожалуй это будет интересный опыт😅
Тут я буду делиться своим опытом в работе над собой.
Это будет опыт человека, который любит покушать)), заесть, а в
прошлом и запить стресс, чем нибудь горячительным!
Почему решил написать... Да просто на той неделе произошло одно
примечательное событие. Спустя почти 10 лет, попыток, которые
приносили одни разочарования, откаты и прибавки в весе, я наконец
то увидел в зеркале реальный прогресс. 9 месяцев назад я в
очередной раз начал пробовать менять жизнь, и вроде бы дело пошло.
Думаю что минус 10 кг это уже неплохо. Впереди еще примерно 15 кг
снижения веса, выходы на плато и думаю что периодические
откаты.
Что мне помогает в этом движении? Честно говоря пока не понял до
конца, так как со своей Силой Воли мы давно уже всё решили, она мне
не помощница)))) но тем не менее я иду вперед и это не может не
радовать.
Буду писать, просто в надежде что кому то мой опыт пригодиться. По
себе знаю что зачастую советы блогера милионника так не помогают,
как опыт какого то одного мало знакомого и малоизвестного человека.