Вряд ли можно весь день есть одни бананы и не сорваться к вечеру.
Голод будет очень сильным. К тому же, одна фруктоза в течение дня -
это не очень хорошо для здоровья печени. Раз так любите фрукты и
едите их без всего, вероятно, есть инсулинорезистентность. Голод
после еды через какое время начинаете испытывать?
МиМишель, нет, я не ем фрукты без
конца и края. Просто, бананы, мой любимый фрукт .Другие я вообще
почти не ем, не люблю. Могу в охотку съесть персик один, раз в год,
или пару мандарин в канун нового года. Яблоки вообще не переношу,
только в компоте. Вообще, если прием пищи выходит на 500-600ккал,
то мне хватает на 4-6 часов, в зависимости пью я воду или нет, ну,
и насколько я занята физически. Для похудения, бывает, устраивают
разгрузочные дни, например, на яблоках(которые я не люблю), стало
интересно, практикуются ли бананы?!
Катюша, не слышала о таких
вопросах после бананов. Наверно все
индивидуально. В бананах много
крахмала, могут закрепить.
С другой стороны в бананах много калия, клетчатка
есть, некоторым людям бананы помогают
наладить работу кишечника.
В моем любимом боннском супе( не знаю, слышали ли про такую диету?
)Есть один из дней на бананах и молоке и после 3 дней на одних
овощах и фруктах они кажутся пищей богов и даже ничего другого не
хочется😁
Хмммм… То есть, я люблю упороться всем подряд (и только коньяком -
по утрам) не потому, что британские ученые обнаружили ген,
отвечающий за тягу к алкоголю и сладкому, а потому что по знаку
зодиака я Свинья?! Да это в корне меняет дело!