Дневник Зожника
Nina
23.09.2022 12:51

День 10.

Сегодня вечером небольшой корпоратив. Понаблюдаю за пищевым поведением. Ограничение одно - уложиться в норму калорий.

Елена RS 23.09.2022 14:46
 4 
Добрый  день!  :rose:

Если  ем  в гостях/в кафе  стараюсь не  рассказывать о ограничениях, хотя пару раз прокалывась))).  Если  рассказать -  будут контролировать  и  закормят :)  и проконтролируют  выпитое. Если настаивают "допей",  говорю с улыбкой,  что у меня свой темп.

Странник 23.09.2022 15:11
 3 
Елена RS, Если друзья не поддерживают ваших начинаний,то таких друзей надо менять.Как вообще можно находится в коллективе где вам говорят "допей"?????????????????????!!?

Nina 23.09.2022 15:12
 4 
Елена RS, тоже стараюсь придерживаться такой тактики. А то сразу начинается «ой, да ладно, зачем тебе худеть?»

Марина 23.09.2022 20:05
 1 
Nina, знакомые слова🤭