Сегодня опять ездили в районный центр. Забрали из ремонта один
телевизор. Что была за поломка мы так и не поняли. Сказали, что
"прилетело 380 вольт", сгорела какая-то плата. Откуда и что могла
прилететь фиг знает. Всё целое, кроме телика.
По дороге наблюдали оптическое явление под названием Гало. Это
очень красиво, похоже на радугу. Жаль телефон не передает всей
красоты.
Завтрак
Перга пчелиная
5 г · б 1.1 · ж 0.1 · у 1.7
11.9
ккал
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
180 г · б 0.2 · ж 0 · у 0
1.8
ккал
Сахар песок
5 г · б 0 · ж 0 · у 5
20
ккал
Мини блинчики
200 г · б 16.8 · ж 14.4 · у 27.6
310.8
ккал
Йогурт 3,25% жирности, 3,5% белка, натуральный
40 г · б 1.4 · ж 1.3 · у 1.9
24.4
ккал
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве
20 г · б 5.6 · ж 2.9 · у 0
50
ккал
Пастила из смородины
20 г · б 0.2 · ж 0.1 · у 5.4
24.8
ккал
Итого 443 ккал · Б 25 · Ж 18 · У 41
Утренний перекус
Морковь (Мытьё, нарезка)
100 г · б 1.3 · ж 0.1 · у 6.9
35
ккал
Итого 35 ккал · Б 1 · Ж 0 · У 6
Обед
Картофельное пюре по 1-208
100 г · б 2.1 · ж 0.8 · у 14.7
75
ккал
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
100 г · б 17.4 · ж 17.1 · у 0
224
ккал
Огурец парниковый
100 г · б 0.7 · ж 0.1 · у 1.9
11
ккал
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
Мы когда-то жили в старом доме (30-х годов) и уехали в отпуск.
В наше отсутствие в сети был перепад напряжения,
несколько приборов сгорели с концами (с тех пор все через
пилоты и отключаем на отъезд, но тогда еще не знали что так
бывает). Муж взбесился и устроил разборки то ли с ЖКУ, то ли с
Мосэнерго, не помню, в общем почти до суда дело дошло, но в итоге
покупали они нам новый телевизор. Не знаю, может сейчас и
бесполезняк с коммунальными службами бодаться, но хоть
подключите через сетевой фильтр крупную технику, это точно будет
дешевле, чем ремонтировать или тем более покупать.