Итоги недели.
Ни в какие 15000 я, конечно, не вписалась. Одна из самых зажористых
недель за все время подсчета. Средний вес - 56, и это отнюдь не
мышцы 😞
…
А вообще хороший день. Утром сходила на велики - цифрами недовольна
(пульс высокий, а скорости - не очень), но сама тренировка всё
равно радует.
Потом чуть-чуть скакалки (дважды 40 двойных, больше пока не
получается).
Потом подошла подруга, сходили на стрип-пластику, шпагат, посидели
в сауне, как в старые добрые времена, когда ещё вместе в мой первый
фитнес-клуб ходили) Эх, ностальгия.
По еде ничего интересного. Не переела - и ладно.