Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
17.3
|
69 | 0 | 0 | 17.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
128.5
|
69.4 | 3.7 | 3.2 | 6.2 |
Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки |
13
|
42.9 | 0.5 | 0 | 10 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
49.7
|
115.3 | 2.6 | 0.1 | 25.3 |
Итого | 558 | 303 | 7 | 3 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины |
207.6
|
485.8 | 17.4 | 15.4 | 69.3 |
Печеночный паштет |
12.7
|
29.1 | 1.8 | 2.2 | 0.5 |
Мед пчелиный |
41.3
|
135.5 | 0.3 | 0 | 33.2 |
Варенье из сливы |
54
|
155.5 | 0.2 | 0.2 | 40.1 |
Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] |
41.3
|
27.7 | 3.3 | 0.8 | 1.7 |
Яблоко |
177
|
83.2 | 0.7 | 0.7 | 17.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 833 | 919 | 23 | 19 | 163 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибной суп с пшеном |
415.7
|
111.4 | 8.7 | 2.1 | 14.1 |
Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] |
25
|
16.8 | 2 | 0.5 | 1.1 |
Хлеб монж |
33.5
|
94.8 | 2.3 | 1 | 17.4 |
Творог Мягкий обезжиренный |
125
|
56.1 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
Тёмный шоколад без добавок |
41.2
|
214.2 | 2.9 | 13.6 | 20.2 |
хлебцы гречневые с витаминами |
1
|
37 | 1.2 | 0.3 | 6.6 |
Мед пчелиный |
17.7
|
58.1 | 0.1 | 0 | 14.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 968 | 591 | 29 | 17 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе без Кожи Охлажденное [Птицефабрика Северная] |
117
|
128.7 | 24.9 | 2.9 | 0 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Фасоль красная в томатном соусе |
83.3
|
75 | 5 | 0.4 | 13.3 |
Рис белый, крупа рисовая |
71
|
236.4 | 5 | 0.7 | 52.5 |
Огурец парниковый |
63
|
6.9 | 0.4 | 0.1 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
111
|
15.5 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Салат (латук) |
18
|
2.9 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Оливки (мякоть, сырые) |
12.3
|
36.4 | 0.2 | 2.9 | 2.3 |
Хлеб монж |
40.1
|
113.5 | 2.8 | 1.2 | 20.9 |
Фейхоа |
26.5
|
16.2 | 0.2 | 0.1 | 2.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 845 | 661 | 39 | 11 | 98 |
Итого за день | 3505 | 2479 | 100 | 51 | 397 |
Отклыдваю их в "тряпки", потом могу достать. Н
После книг Марии Кондо, стала прощаться старой вещью, благодарить ее за долгую службу... выкидывать стало проще.
А ещё я иногда беру такие вещи в поездку и оставляю их в чужой стране, чтобы уже не возвращаться к ним.
Но я и из отношений тяжело выходу. Бывает отношения уже тяготят, волевым усилием прекращаю общение, а после звонка человека забываю о всех негативных моментах с ним связанных.... Ну и все по новой начинается...
В общем, учусь расставаться и с вещами и с людьми...