Малина,
Вот что вышло из почти 1 кг грудок. Делала для домашних посиделок,
к выходным. Съели ещё до пятницы 🤣
У меня нервная духовка, перестаёт работать, когда дверца открыта.
Еле-еле нашла нужное положение дверцы) А в остальном, лёгкий и
удобный вариант домашних высокобелковых снэков 👍
Olga,
на мой взгляд ничего вредного в рецепт нет) Значит продукт в
конечном итоге - полезный. Соевый соус и дополнительная соль, дают
большой процент натрия. Но при этом, здесь 35гр белка на 100 гр
продукта. И мало жира. Для меня это в приоритете. А Вы уж сами для
себя решить должны 🤷
И ещё, я предпочитаю проверять, подойдёт мне рецепт или нет,
опытным путем. Один раз стоит приготовить и все решится😊
Olga, я
уже много лет заполняю подобные приложения и дневники питания. Это
первое, в моем опыте, где есть рейтинг продуктов и подсказка про
"супер" еду. В остальных, в основном, акцент на КБЖУ.
Советую Вам поизучать здесь информацию и разделы 👍 Станете лучше и
легче разобраться во всех этих премудростях😊
Я бы хотел поделиться своим опытом использования приложения об
учете калорий питания. Я уже давно задумывался о том, чтобы следить
за своим питанием и количество потребляемых калорий. Когда я нашел
это приложение, мне стало гораздо легче достигать своих целей в
питании.
Приложение имеет очень интуитивно понятный интерфейс, который
позволяет легко добавлять продукты, которые я потребляю в течение
дня. Также есть возможность записывать физические упражнения,
которые я выполняю, и следить за тем, сколько калорий я сжигаю.
Путь к здоровому телу начинается с маленьких шагов. Каждый выбор —
это вклад в будущее, где ты чувствуешь себя лучше, энергичнее и
увереннее. Не бойся трудностей, они лишь временные. Дисциплина и
упорство — твои лучшие друзья .в этом путешествии. Стремись к
прогрессу, а не к совершенству. Ты способен на большее!