Дневник Зожника

Дневник тренировок за 14.02.2026

✔️ Пилон
Успела только на половину занятия 🥲 Попрыгала флажки, разножки с прямыми ногами)
✔️ Стрип
Танцевали со стулом 🪑😁 Прикольно, прям стрипухой себя почувствовала 👯
Фоток нет, к сожалению) Прикреплю архивную)
Данные с моих фитнес часов 350 ккал
150, 200  ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 350 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 4 
 3
Ксения
14.02.2026 21:05
Красиво, ассоциация с ласточками сразу пришла.
 3 
Ответить
Полина
15.02.2026 02:06
Ксения, какая классная ассоциация! Точно!
 2 
Ответить
Малина
15.02.2026 12:37
Ксения, как здорово, спасибо 😍 И мне теперь ласточка видится ☺️👍
 2 
Ответить
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок