Дневник тренировок за 14.02.2026
✔️ Пилон
Успела только на половину занятия 🥲 Попрыгала флажки, разножки с прямыми ногами)
✔️ Стрип
Танцевали со стулом 🪑😁 Прикольно, прям стрипухой себя почувствовала 👯
Фоток нет, к сожалению) Прикреплю архивную)
Успела только на половину занятия 🥲 Попрыгала флажки, разножки с прямыми ногами)
✔️ Стрип
Танцевали со стулом 🪑😁 Прикольно, прям стрипухой себя почувствовала 👯
Фоток нет, к сожалению) Прикреплю архивную)
Данные с моих фитнес часов
350
ккал
150, 200 ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 350 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
4
3
Ксения
14.02.2026 21:05
3
Ответить
Лучшие рационы
1499 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
3405 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
Новые рецепты
105.7
Калории
14.1
Белки
4.3
Жиры
3
Углеводы
316.5
Калории
12.6
Белки
9.7
Жиры
38.2
Углеводы
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
Интересные блоги