Дневник Зожника
Малина
02.06.2026 17:34
Дневник тренировок за 01.06.2026
С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярким, активным и запоминающимся! ✨🎈
Короткий отчёт за 10 дней отсутствия: тренировки ➕, питание ➖.
В воскресенье самостоятельная отработка на пилоне. Девиз тренировки: "умри, но сделай". Сделала ✔️
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
Елена RS
02.06.2026 23:58
1
:хорошо::rose:
Полина
03.06.2026 00:31
2
Рада видеть! ☺️
Какая все-таки воздушная и легкая! Пилон - точно твоя стихия)
Малина
03.06.2026 16:34
Елена RS
, 🤗✨
Малина
03.06.2026 16:36
1
Полина
, спасибо 😊❤️ Рада, что выглядит воздушно и легко 😊 На деле - больно, тяжело. Иногда бесит 😄 Но, это по любви, совершенно точно 🤗
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок