Кому там мотивации не хватает?)) https://www.curre...

Полина

27-06-2026

Дневник питания за 26.06.2026

▪️Вчера решила сделать замеры. Должна была ещё 21-...

3 25

Полина

25-06-2026

Дневник тренировок за 24.06.2026

Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...

3 10

Lara

28-06-2026

Дневник питания за 27.06.2026

Как интересно все сложилось, абсолютно идентичные ...

3 7

Nikolai

28-06-2026

Дневник тренировок за 28.06.2026

Разгрузочное занятие. Упражнения разминки делались...

2 6

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7