Всех православных со светлым праздником Пасхи! Мира...

Всех православных со светлым праздником Пасхи! Мира и добра!

Вопрос к пользователям: в настройках изменились позиции по типам активности. Я вот думаю, если активность в основном связана с ходьбой, а ее я вношу в дневник тренировок отдельно, то какой тип активности правильнее выбирать? Посмотрела отчет за неделю, исходя из данных дннвника деф 700, а фактический исходя из потери веса 1200, что не есть хорошо.

Ольга

28.04.2019 13:38

И вас с праздником!
Я просто прочитала справочку, которая открывается из знака вопроса рядом с заголовком "Повседневная активность" и, исходя из своих условий, поставила "Низкая активность". Ходьбу вношу отдельно. На поддержке, вроде всё работает.

Ответить

Юлия

28.04.2019 14:12

Ольга, спасибо 😊 у меня какая-то ерунда, резко пошел вниз вес, и не особо здорОво это, особенно с учетом того, что исходя из физ.цикла он сейчас еще выше из-за отечности. 1500 кк набираю почти всегда (ОО 1320), на 1200 доп расход никакими вычислениями не набирается) не было печали, короче, надеюсь диабет не словлю)

Ответить