Блог
Войти
Dorohova Marina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dorohova Marina
01.03.2018 14:07
У меня сегодня день рождения и у меня отвес -22 кг...
У меня сегодня день рождения и у меня отвес -22 кг. Спасибо Зожнику!
😉
5
4
Надежда
01.03.2018 14:12
С днем рождения! Вы большая молодец! Дальнейших успехов в этом деле!)
Ответить
Dorohova Marina
01.03.2018 14:13
Надежда
, Спасибо, Надежда!
1
Ответить
Dorohova Marina
01.03.2018 14:33
Алена
, Спасибо большое!
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
sera
25.09.2026
Вернулась домой еще в субботу. Но пока могу уговор...
4
2
sera
27.09.2026
Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...
2
4
Полина
24.09.2026
Дневник питания за 23.09.2026
▪️Калорий довольно много, но ни об одной не жалею....
3
2
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0