Норвежский яблочный десерт

Калорийность - 207.3 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 15.2 г; углеводы - 16.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки	200 г
Печенье сдобное	50 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	34 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности	200 г
Сахар песок	50 г
Вода	150 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 15 мин

Описание

Яблоки очистить и нарезать на кусочки, отварить в воде с сахаром в течение 8 минут до мягкости.
В масле обжарить крошку печенья до хруста.
Взбить сливки в течение 3 минут.
Разложить по 2 стаканам яблоки, сверху взбитые сливки и посыпать хрустящей крошкой.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	207.3 кКал	12.31%
	Белки	1.3 г	1.71%
	Жиры	15.2 г	27.14%
	Углеводы	16.2 г	7.4%
	Пищевые волокна	0.7 г	3.5%
	Вода	66.1 г	2.91%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

12.5%

b-car

1.3%

В1

1.5%

2.7%

Холин

0.4%

1.2%

0.1%

B12

3.3%

1.3%

2.4%

0.2%

вит.К

0.5%

Калий

4.6%

3.4%

1.4%

1.9%

3.3%

4.4%

0.4%

2.9%

0.8%

3.3%

2.5%

0.2%

0.6%

2.3%

0.4%