Полина Ларько
04.07.2017 00:41

Норвежский яблочный десерт

Калорийность - 207.3 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 15.2 г; углеводы - 16.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоки 200 г
Печенье сдобное 50 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 34 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности 200 г
Сахар песок 50 г
Вода 150 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Яблоки очистить и нарезать на кусочки, отварить в воде с сахаром в течение 8 минут до мягкости.
В масле обжарить крошку печенья до хруста.
Взбить сливки в течение 3 минут.
Разложить по 2 стаканам яблоки, сверху взбитые сливки и посыпать хрустящей крошкой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 207.3 кКал 12.31%
Белки 1.3 г 1.71%
Жиры 15.2 г 27.14%
Углеводы 16.2 г 7.4%
Пищевые волокна 0.7 г 3.5%
Вода 66 г 2.9%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
12.5%
b-car
1.3%
В1
1.5%
B2
2.7%
Холин
~
B5
0.4%
B6
1.2%
B9
0.1%
B12
~
C
3.3%
D
1.3%
E
2.4%
H
0.2%
К
0.5%
PP
2%
K
4.6%
Ca
3.4%
Si
~
Mg
1.4%
Na
1.9%
Ph
3.3%
Cl
0%
Fe
4.4%
I
0.4%
Co
2.9%
Mn
0.8%
Cu
3.3%
Mo
2.5%
Se
0.2%
F
0.6%
Cr
2.3%
Zn
0.4%
  • Нравится 2
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ