Блог
Войти
Yolka
Блог Кулинарная книга База продуктов
Yolka
02.05.2017 10:15

В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) ...

В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) Всем привет) Возвращаюсь к режиму питания и тренировок. Горжусь собой неимоверно, в отпуске не набрала ни грамма)

 3 
 1
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность: 1755 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-06-12
Калорийность: 1812 кКал
Витамины и минералы: 91%
Полина
2025-06-16
Калорийность: 2000 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3 0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Интересные блоги
Полина
18-06-2025
Дневник питания за 17.06.2025
Помимо чудесных ароматов и уже привычных пушисто-п...
4 7
мама кошечка
11-06-2025
А есть ли ещё социальная версия?
Давно тут не была, есть ли ещё социальная версия З...
2 6
Полина
11-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
▪️По активности. Прогулка, тренажерка с акцентом н...
2 4