В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) ...

Оля

03-12-2024

Дневник питания и тренировок за 03.12.2024

Не уверена была что хочу ужинать, но когда с кухни...

7 16

Юна

09-12-2024

Дневник питания за 08.12.2024

Планировала пойти на любимый pump, но утром что-то...

4 8

Малина

08-12-2024

Дневник тренировок за 08.12.2024

Растяжка ✅ Пилон ✅ Редко бываю на растяжке по воск...

5 5

lenkozlo

10-12-2024

Ну что же - я ем :) нет, конечно, я не просто ем, ...

5 2

Юна

2024-12-05

Калорийность: 1668 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2024-12-06

Калорийность: 1828 кКал

Витамины и минералы: 96%

Оля

2024-12-06

Калорийность: 3647 кКал

Витамины и минералы: 91%

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

1 0

Творожные вафли

Автор Малина

0

0

0

0

0

0 0

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения

157.5

6.1

7.8

15.1

3

5 2