Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
15.05.2017 23:30
После по-настоящему тяжелого дня ног...
После по-настоящему тяжелого дня ног...
2
2
Yolka
16.05.2017 12:14
Так ведь так и было, но я как почувствовала под конец тренировки, что нужно срочно бежать - отменила кардио, домой поехала)) Вчера че-то день блевунов был в зале, особенно у мужиков, только и бегали туда-сюда до уборной и обратно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-08-08
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-10
Калорийность:
2326 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-13
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
20-08-2026
Дневник питания за 20.08.2026
Не прошло и месяца, а у меня уже нервный срыв 😩. В...
0
10
Ирина
21-08-2026
Получи, фашист, гранату
И очередная попытка сбросить вес. В 2023 мне удал...
4
3
Полина
20-08-2026
Дневник тренировок за 19.08.2026
Торт ещё нет, но с пирожками вчера так было)Распис...
4
2
Nikolai
21-08-2026
Дневник тренировок за 21.08.2026
Разгрузочное занятие. Упражнения разминки делались...
5
0