Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
17.05.2017 17:46
Кто-то тут просил табличку такую
Кто-то тут просил табличку такую
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
19-07-2024
Дневник питания за 19.07.2024
В дни, когда у меня работа и хотя бы 2 часа тренир...
5
18
Малина
24-07-2024
Дневник тренировок за 24.07.2024
Сегодня проснулась с ногами робота 🤖 Этими же нога...
5
12
Полина
18-07-2024
Дневник питания за 17.07.2024
Опять плаксиво-депрессивное настроение. Уже сама о...
5
10
Ева
19-07-2024
Пилатес или бассейн?
Всем привет! Как вы думаете, от пилатеса при занят...
2
13
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
5
3
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
21
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9
Лучшие рационы
Юлия
2024-07-05
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
90%