Да ну вас, блин... Кто тут без сладкого, я с вами ...

Да ну вас, блин... Кто тут без сладкого, я с вами на месяц. Оставлю себе 1 день в неделю на потрясающие шоколадные конфеты Comptoir du Cacao, которым меня частенько радует мамулечка, остальное время - "скажи сладким наркотикам НЕТ!", а то кожу надо почистить. Оставлю киви там, яблоки, банана немного для творога, ну и все.

Инга Лебедева 19.06.2017 09:49

Добро пожаловать! В очередь за яблоками, апельсинами, ягодами ну и бананами))) Я подумывала ввести финики, чтобы угли добирать, но поскольку добор углей, как оказалось для меня пока не актуально, финики пока мимо)))

Yolka 19.06.2017 10:08

финики супер-калорийный продукт)

Инга Лебедева 19.06.2017 10:16

Вот потому они и минус, но у них углей много, если бы норма по углям была кретична, то ввела бы их (и угли, и сладенькое)))

Yolka 19.06.2017 10:30

сбросить вес можно и со сладким) к сожалению, у меня другая причина...

Olga Pryadko 19.06.2017 12:10

я использую заменитель сахара фит парад, не злоупотребляю, добавляю только в творог и кашу. но для меня это легче, чем совсем отказаться от сладкого. после этого заменителя пробовала обычный сахар, по вкусу они не отличаются по крайней мере для меня

Yolka 19.06.2017 13:26

заменители возможно тоже оставлю, например вкусняхи excess free, там дикое количество белка, а сахара нет