Yolka
14.07.2017 11:53

Добавила креатин, глюкозамин, вернула BCAA. Итого...

Добавила креатин, глюкозамин, вернула BCAA.
Итого получилось: метформин (для повышения резистентности к инсулину), омега3, панангин (калий/магний для сердца), липо6 (как жиросжигатель, и для большей энергии на тренировках), глюкозамин (для суставов и связок), креатин (для повышения толерантности к физической нагрузке), BCAA (для восстановления). Думаю, что этого достаточно для моих целей.
Предлагали позавчера клен попробовать, но зачем? Да, конечно, это не может не понравится, и жир уйдет, и мышцы придут, но дальше-то что? У меня нет цели добраться до бикини, просто хочу выглядеть и чувствовать себя хорошо)

Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы